热点关注一到夏天，天气酷热
就仿佛进入了一个火炉世界
空调降温迅速，似乎成了每个人的消暑神器
但也有一小撮人，是坚持不会用空调的。
许多人更倾向于吹风扇
认为风扇比空调更健康。
那么你真的会吹吗？
更重要的是
不科学的吹风扇方式也会导致疾病
今天，我们一起来学习吹风扇的正确方式
吹风扇比空调更好？
当气温不是特别高时，建议用风扇。
这是因为使用空调时，门窗紧闭，如果长时间待在空调房内，可能出现缺氧症状，容易导致头晕、头痛。
酷热难当时，空调效果好，尤其是空气湿度大时，通过蒸发汗液带走热量的降温机制失效，甚至感觉风扇吹出来的是热风，这时候空调的优势比较明显。空调不仅能让空气流动，还可以降低室温、除湿，从风速、室温、湿度三个方面营造舒适的体感温度，带来更佳的主观体验。
吹空调、风扇有禁忌人群吗？
一般而言，风扇设置风速适中、摇头模式并且距离适中的情况下，吹风扇没有禁忌人群。
在空调设置温度、风速、湿度适中的条件下，也没有禁忌人群，这也是很多医院会配置中央空调的原因。
特别注意，风速不宜过大过猛，空气湿度过大时可以增加除湿措施，温度不宜过低，降温速度不宜过快，使用空调时，可以在窗户处开一个缝隙，防止长时间待在封闭空间而导致缺氧。
吹风扇不正确可能导致哪些疾病？
1、感冒。尤其是白天热浪滚滚，开足马力吹个痛快，到了夜间，气温下降，因为风力过大，导致体温调节出现困难，体温低导致免疫力下降，引起鼻塞咽痛，形成感冒。
2、面瘫。特别是大风对着面部长时间吹，导致面部神经炎，引起口眼歪斜。
3、肩周炎加重。长时间吹凉风，容易引起颈椎发紧发木，肩周酸胀沉重。
4、降低睡眠质量。不合理的吹风扇方式，对居室小环境是一种扰动，影响睡眠深度。
5、增加心脑血管负担。空气流动加快，借助水分蒸发带走热量从而降低温度，导致体液的丢失，如果不能及时补水，血液黏稠度会升高，对于心脑血管疾病患者，会增加疾病加重的风险。
6、肠胃炎。胃肠道怕受凉，局部温度低会导致消化道蠕动亢进甚至痉挛，导致胃痛、肚子疼、腹泻。
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